Vapautta etsimässä hathajooga 8.1.-11.3.2020

Avaamme kehon ja mielen vanhoja solmuja. Liikumme selkärangasta käsin, apunamme painovoima ja oppaanamme hengitys. Tunnit rakentuvat parin viikon välein vaihtuvan teeman ympärille ja koostuvat asana- ja hengitysharjoituksista sekä loppurentoutuksesta. Tilaa pitää Vanda Scaravellista inspiroituva Henri Karttunen (Shantin joogaopettajakoulutus 250h). Kurssi sopii kaikille joogasta ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Tunnit 8.1.-11.3.2020 keskiviikkoisin klo 18:45-20:15 Pihasalilla osoitteessa Abrahaminkatu 7, Helsinki.

Hinta: koko 10 kerran kurssi 150 € (15.12.2019 saakka tarjoushinta 135 €) ja viiden kerran kortti 80 € (voimassa 2 kk). Drop-in käteisellä tai MobilePaylla 18 €/kerta.

Varataksesi kurssipaikan tai viiden kerran kortin, ilmoita nimesi ja puhelinnumerosi sähköpostilla: sayhitohenri@gmail.com. Sähköposti on sitova tilaus josta saat laskun.

Ollessasi estynyt, voit siirtää kurssipaikkasi, viiden kerran kortin tai yksittäisen joogatunnin edelleen ystävälle. Liikuntaseteli ei käy maksuvälineenä.

Henri Karttunen

Mahdollistaja ja joogaohjaaja

Onko sinulla kysyttävää minusta tai palveluistani?

📧 sayhitohenri@gmail.com

📱 +358 40 15 66 77 5

📌 Helsinki, Suomi